четверг, 01 декабря 2016
14:36

Charlotte.
мы можем взлетать, но проще на метро, чем помнить о крыльях (c)
поставили ёлочку, сразу +100 к уюту.
вечером ещё повесим гирлянды - на стены, на балкон, чтобы совсем по-праздничному и теплее на душе стало.
это из позитивного. а так - я только начинаю поправляться, неделя выпала из жизни с температурой 39 и ползаньем между кухней и спальней. плюс ко всему я пребываю в перманентном состоянии паники, и если оно вдруг проходит, то его моментально сменяет чернейшая из существующих депрессия, мне всё время хочется плакать, мне страшно и я не знаю как жить дальше.
я всё надеялась что всё само собой починится, но что-то это не спешит происходить. разум подсказывает что надо уже решиться на психотерапевта, но такое чувство что у меня напрочь пропал скилл принятия решений.
что со мной происходит?



@темы: no more panic, записки богу, medicine show, три дня до рассвета, slightly bemused by his lack of direction, mental masturbation, ты держишь руку на пульсе, а он исчезает

URL
Комментарии
01.12.2016 в 16:30

Tish Evans
Когда наступает депрессия или смятение, попробуй лечь на спину на полу и подними лапы вверх. Иногда мир выглядит лучше вверх ногами.
разум подсказывает что надо уже решиться на психотерапевта
не затягивай с этим. панические атаки + депрессия - это очень серьёзно. я даже не уверена, что из этого можно выбраться самостоятельно.
URL

Расширенная форма

Редактировать

Подписаться на новые комментарии