мы можем взлетать, но проще на метро, чем помнить о крыльях (c)
говорят, что дневники - это отличная психотерапия.
дак вот,
это правда.
дак вот,
это правда.
И да, и нет
Они реально помогают, если надо выговориться, даже если это монолог.
Как способ выразить свои проблемы, сформулировать их, как первый шаг к осознанию.
Но часто человек не может сам распутать клубок.
Только сильнее запутывается в нём.
И тогда эффект отрицательный.